楽しい暮らし情報

　初代新幹線車両・０系が１１月３０日、ついにラストランした。
東京五輪直前の１９６４年、東海道新幹線開業と同時にデビュー。以降、３０００両以上が列島の大動脈を駆け抜け、日本の高度経済成長を支えてきました。この日、山陽新幹線の沿線各駅には大勢の鉄道ファンが詰めかけ、最後に新幹線を見ようと駆けつけ別れを惜しんだ。

　この０系新幹線の開発には随分苦労されたようです。特にスタイルが流線型のため当時の開発には苦労をしたようです。世界でできない部類にはいっていたという新幹線。速度の壁を打ち破るため、車両先端に丸みをつける工夫がされたが、この部分は機械化できずに職人の技術でカバーされたのだが、当時作成を任された鉄工所の２７歳の職人によって手作りで６月の期間を経て作られたもだそうです。

　今、その職人は社長となって、新幹線の部品を作っているようです。すばらしいですね。ここにも技術立国日本の技術が生かされていたのですね。  

女性にとって「髪は命」ですね。
いつまでも若々しい時の髪でいたいと思うのは皆さん同じだと思います。しかし、年を取るにつれて、ボリュームがなくなったり、白髪や抜け毛、薄げになったります。これも年のせいだとあきらめないでください。
髪の原因は、血流不足やホルモンのバランスの乱れなどによることが多いようです。ストレスや遺伝的要素によるときもあります。
これらが原因となり、頭の血流が悪くなり、頭皮に十分な栄養がいかなくなり抜け毛、薄げとなってしまうようです。
こもような変化を抑えるためには、生活習慣を変えることが重要ですね。酒、タバコを止めて睡眠は十分にとるようにしましょう。食事も油ものは抑えて、ビタミンやミネラルを多く含んだものを食べるようにしましょう。
そして、年齢と友に衰えていく髪の速度をゆるやかにすることですね。
  

パソコン、エアコンやコンタクトレンズの「３つのコン」が代表的な原因として、ドライ アイの患者が増えてきているようです。聞いたことはあると思いますが、一体どのようなものなのか、果たして病気なのか。
れっきとした目の病気なのであるが、多くは病気とは思っていなくて、薬店の目薬で処置をする人が多いようですね。しかし、専門の医師は非常に危険であると警告をしています。大きな問題は薬液に含まれている防腐剤。長期に使用されるため使われているようであるが、病院用の薬に比べて防腐剤が高い濃度で含まれているため、何度も使うたびに、また、目には涙が少なく薄まらないので、防腐剤がそのまま残って蓄積されてしまうことから、目の表面の粘膜を痛めてしまうというのである。
結局は市販の薬を使い続けても、直らない。ドライアイにもいろいろな症状があるので、眼科医に見てもらったうえで、薬の処方をしてもらうようにしたいですね。
ドライアイは自己判断せず、専門医に受診してから治療をしましょう。
  

薄毛に朗報です。青みかんのエキスから作られた育毛剤が発売です。
私も実は薄毛。もう薄毛を通り越して「ハゲ」てしまった。過去形となってしまった。
これから、育毛剤をつけてもムリかもね。遺伝で父もハゲだし、どうしようもないね。
でもでも・・・・・。もしかして、生えて来るかもね。
青いみかんから抽出されるエキスから作られる「柑気楼」、これは薬用育毛剤ですが、みかんから他にも育毛剤が作られています。
みかんには健康のもととなる栄養素がたくさん含まれているんですね。バゲた頭が柑気楼の育毛剤により、ジャングルになったとすれば、みなさん驚きますね。
驚かすために、育毛剤をつけるわけではありませんが、・・・・どうなんでしょうね。
少しの願いが叶うのでしょうか。育毛剤様。
  

ストレス社会といわれる今日ですが、ストレス発散する解消法は。
ストレス発散、リラックスの方法はいろいろあるようですが、運動して汗をかいて発散している人が多いようですね。運動は、嫌なことを忘れて一生懸命できるので、きつくてもストレス発散には効果があるようです。
友達とのウオーキングも効果があるようです。一緒にペチャクチャおしゃべりをしながら歩いていると嫌なことも忘れてしまいますね。
帰ってからは、長風呂をしながら読書をする。リラックスできますね。
ストレス解消でまた１日が頑張れますね。
  

大都市の東京で妊婦が医療機関７件に診療を断られて、その後死亡した事件は、ついこの前ですね。重大なことに気がついた厚労省は、調査に乗り出したのだが、調査も大切だが、今まで何をしてきたのだろうか。将来的な医師の数を減員する計画が非常にまずかったと思います。
年金でも１００年安心プランを掲げてたが、ここには出生率は上昇に向かうことで、設定されていた。出生率向上のためには、女性が安心してお産ができる環境をつくる必要があった思うが、なんと産科医不足。それも日本の中心東京で。厚労省よ一体なにを今までやってきたのか。日本の女性は、安心してお産もできないのか。死と隣りあわせで、命をかけて出産をせよ！というのか。
  

乳がんは３０歳から６４歳までの死因でトップです。
早期発見で完治する時代となってきましたが、若い女性は検診を受けない方が多いと聞きます。マンモグラフィー検査で早期発見ができるので、ぜひ年に１回は検査に行ってほしいですね。
この前、「余命１ヶ月の花嫁」という実話で本人の映像をもとにドラマ化されましたが、なんと悲しいですね。父親一人で育てた１人娘が・・・・・・。それも余命１月、この世に神様はいないのかと思いました。娘も２０歳前半、やりたいことはたくさんあったでしょう。お父さんも娘の花嫁姿を見たかったでしょう。急遽、結婚式を挙げることができた花嫁は、一時元気になりましたが、様態が急変し、帰らぬ人となってしまったのです。・・・・・・・・・・・・
皆さん、乳がん検診は必ず行きましょうね。
  

近頃なんだか、うつ状態です。
気分がすぐれずに、気持ちが重たい。やる気もおこらない。
完全に「うつ病」？なんでしょうか。今まで何人ものうつ病の方を見てきましたが、ついに私もなってしまったのか。心配です。うつになるとほとんど回復はしないように思います。
周りから見れば、何でもないような言葉や行動でも当人には敏感に反応してしまって、もっとがんばればいい。とか、心の底では思っていたのですが・・・・・。
私もうつ状態になると、がんばれと言われてもね。とか思ってしまいます。
気分が憂鬱で、いいほうに、前向きに考えられません。いわゆるマイナス思考ですか。
気持ちだけは強いと思っていた私ですが、緊張の糸が切れてしまったようです。
  

インド西部ムンバイで２６日起きた同時多発テロ事件で、多数の死傷者がでています。インドではあまりテロ事件は聞かないように思っていたのですが、思わずアメリカの同時テロ事件を思い出してしまいました。
何も目的で世界各地でテロを起こすのか、日本人の私には理解できないことです。インド軍特殊部隊は２８日午後、武装グループが立てこもっていたオベロイ・ホテルの掃討作戦をほぼ終了したようですが、あまりのも大きな被害ではないでしょうか。
悲しいことに日本人も１人が死亡しましたが、まだ３８才の若さで、妻も子供も・・・・・と思うとかわいそうで仕方がありません。何の仕打ちなんでしょうか。　
外務省は２８日夕、両ホテルに閉じ込められていた日本人９人とが脱出したことを確認したようなので、少しは安心できたのではないでしょうか。
二度とこのような悲しいことが起こらないような社会にはできないのでしょうか。
  

麻生首相の問題発言は医師に対するものであるが、「医師には社会的常識が欠落している人が多い」というものである。
医師全体を敵に回してしまった日本の首相。しかし、自民党や医師会から問題視されて発言を撤回。最後まで自分の言った言葉に責任をもてないのかな。真意が違う。どこが違うのだろうか。いつも思っていることだから口に出てしまうのだろうから、いいではないかと思うのだが、
ただ、どの医師が常識に欠けているのか。言えるのだろうか。
いえないのだったら、言葉にしないほうがいいです。今日本は医師不足。国策として医師確保のために、やらないといけない時期である。  

地球温暖化。その影響は日本の四季にも現れています。もうすぐ冬がやってきます。今年は暖冬と長期予報では言っていたように思ったのですが、結構寒いですね。
山の木々は赤く色づいてきましたが、やっぱり日本の四季はいいですね。秋の紅葉の景色をみながら、冬がやってきます。あたり一面は雪景色、真っ白な平原、見渡す限りの白、しろ、シロ・・・。
けど寒いのはいやですね。早く春が来ないかな。  

２０００年の今日、ストーカー規制法が成立した。
それまで、多くの女性が元彼、元夫や知らない男性にストーカーされ、また、殺されたのですが、警察に相談にいっても、悪く言えば門前払いで、警察は動いてくれなかったようです。
それが一気に法制定に動いたのが女子大生の死であったようです。警察には何度も相談に行きながら、動いてもらえず。結局は殺されてしまったのですね。あまりにもかわいそうでなりません。自分の娘だっら狂いそうですね、犯人もそうですが、警察に対しての憤りを飛び越して、・・・・・・。
しかし、法整備されても後を絶たないストーカー行為。防ぎようはないのでしょうか。  

山にある「つる」を取りに行ってきました。
籠を編むための材料です。「つずら」といいますが、地を這うように根っこを下ろしたつるを引っ張って、５～６ｍ位の長さにまいて３０本くらいですか、とって帰りました。
もって帰ったつるは、きれいに水で洗って、根っこをはさみで摘んで整えます。少し乾燥させてから、籠を編みますが、籠の形も自分のイメージでアレンジして大小いろいろな大きさに編むことができます。
花を入れたり、お菓子を入れたり、自分の好みに合わせて作ることができるので、楽しいですね。
  

妊娠、出産によって体重が２０kgも増え、肥満体型になってしまいました。
ダイエットをしましたがどうしても、元の体重に戻りません。母乳のため、栄養を補給しなければなりませんから、食事制限も出来ません。
運動も、子供が小さいので思うようにはできません。これでは、体重は減りませんよね。補給するエネルギーより運動エネルギーが少ないにですから。
広告に「ダイエット足まくら」というのがありましたので、少し興味があったので、どんなものなのか、購入しました。
うたい文句は「快適ヒーリング機能と革新ダイエット素材でラクラク　シェイプアップ」です。
このまくらに足を乗せるだけで「燃焼型スリムボデイに大変身」する。こんな楽なダイエットってありますか。どう考えても？
足には疲れがたまり、そこの老廃物が詰まるので、下半身に刺激を与え、血行、基礎代謝を活性化することによりガンコな脂肪を燃焼して、ダイエットをするものだそうです。
年齢とともに足から上へ押し上げる力が弱まってくるので、老廃物はどんどん足にたまってセルライトが出来ます。これは循環流の作用に支障をきたし、全身に脂肪がたまるのです。
足を高く上げることにより、血量を多くすることが出来るのですが、足まくらも強力なダイエット効果を発揮する足まくら、スリミング。オアシスなら、ラクラクダイエットが可能のようです。
頑張ってシェイプアップ　ダイエットを成功させたいです。

  

髪型のアレンジに仕方は簡単ですね。
どの髪型のアレンジも基本的なやり方は同じなんですが、細かいやり方のアレンジは違っていますので、カタログや動画を見ながら自分なりにアレンジすると簡単に、楽しくスタイリングが出来上がります。
髪型は、子供から大人、女性、メンズまでいろいろとアレンジする楽しみができると、毎日は生き生きと輝いてきます。
私も、アレンジに興味を持ってから、カタログを見ながらヘアスタイルのアレンジを楽しむようになってきました。
もっと難しいと思っていましたが、慣れると簡単に自分にイメージで簡単 アレンジができます。


  

今年もボジョレー　ヌーボオーで乾杯。
ボジョレーが今年も解禁となりました。円高で少しは安くなると思っていたのですが、買い付けが４月ころなので、円高の影響は関係ないそうです。残念！
１１月２０日
いよいよ解禁です。毎年飲んでいるのですが、飲みやすいのが特徴ですね。フレッシュなワインとして、日本では人気が強いようですが、どちらかといえば、普通の赤ワインのい方が好きですね。
しかし、今日は解禁日です。飲みましょうね。
  

旧厚生省の２人の元トップが相次いで自宅で襲われる、前代未聞の惨劇が起きたようです。１１月１８日、さいたま市と東京都中野区で２人が殺され、１人が重傷を負っている。
２人とも元エリート官僚で現役時代は年金制度を担当していた。「これは年金テロなのか」。それで片付けていいのだろうか。今日本は年金不信で国民の信頼を失っている。その厚生労働省に対してのテロなのだろうか。
国の責任は大きく、特に厚生省の責任は大きすぎて、一生懸命働いて年金をもらえなかったり、減額されたのではたまったもんじゃない。
そういった感情をもった人は多いのではないかと思いますが、テロとなると、心配です。  

子供の教育ローンを借りる時期となってきました。
大学や専門学校も受験の時期となってきました。子供の教育費は高いですね。景気は悪くて賃金は下がってくるばかりですが、授業料等は上がるばかりです。このままでは、授業料を払うこともできません。
そこで、教育ローンの出番です。低金利で長期分割払いですから、家計の負担も少なくて、子供を学校へ行かせることができますね。
教育ローンの種類もいろいろありますので、自分にあった借り方をしましょうね。



  

小室哲哉が詐欺事件？？？
あの一世を風靡した小室哲哉がまさかの著作権を利用した詐欺事件を起こすことになるとは、ビックリですね。時の人だった小室さんは、安室奈美恵、ＴＲＦ、華原智美、グローブなどを配して、ヒット曲ばかりを排出してきましたが、どうなったのでしょうか。５億円の詐欺事件。一般の投資家に著作権の譲渡話を持ちかけて、騙し取ろうとはね。
海外での会社の失敗と前妻の慰謝料の支払いで、どうにもならなかったのでしょうね。しかし、だましたらいけません。この不景気に、一般の人は、自己破産までして、人生をやり直そうとしているんですから、小室氏も、方法はあったはずです。
人生のやり直しはきくものです。なんとかなるものです。
  

子供の成長とともに大学等への授業料など教育費が増えてきました。
近頃は、少子化により子供の数が減ってきていると言われていますが、教育費がかかりすぎますよね。
雇用に対する将来不安から、子供はたくさんほしいけど、生活ができない。子供の教育を受けさせることが出来ないと思ってしまって、少子化が進んでしまうのでしょうね。
教育のための資金がないときは、教育ローンを借りることができますから、有効に活用したいですね。
教育ローンの特徴はなんといっても、利息がやすいことですね。それに、在学中は元金の据え置きができるというものですね。
在学中は、家賃など資金が思ったより必要となりますから、子供の卒業から元金の返済が出来るのがいいですね。
教育ローンには、各金融機関によって特徴がありますから、事前に確認して有利な方法で借りるようにしましょうね。